odżywka bulk

witam, jaka odżywka typu bulk jest godna polecenia i przede wszystkim dobra w smaku? Pozdrawiam

Czy przy wzroscie 170cm i wadze 68kg moge go zakupic? Chce nim uzupelnic diete i podbic nim troche kalori. Czy może być taka opcja że przez niego zaleje się fatem? Może w moim przypadku lepsza odżywka typu bulk? Patrzac na cene Gain Bolic bardzo się opłaca. Czytałem ze smakowo też jest nie zły. I skład ma imponujący. Doradźcie

Witam. Mam problem ze wstawaniem rano i nie zdążam zjeść śniadanie przed praca, a później go nie jem. Tutaj mam pytanie czy można śniadanie zastąpić odżywka? Jak tak to jaką? ( gainer, bulk, białko? ) I czy istnieją w ogóle jakieś odżywki przeznaczone specjalnie na rano po przebudzeniu się? Tak jak np. białko na noc itp.

Witam, pytanie jak w temacie. Sam zastanawiałem się nad jakimiś gainerem albo odzywka typu bulk + witaminy, kreatyna, wegle ewentualnie. 23 lata/188cm/96kg(plan dobic do 100kg pozniej redukcja), 10 miesiecy stazu, dieta 24/7. z diety: b: 231g, w: 300g, t: 94g, kcal: 3077. Zaptrzebowanie: b: 288g, w: 576g, t: 96g, kcal: 4302. Braki: b: - 57g, w: [...]

Mam 69kg, 180cm wzrostu. Za tydzien jade z dietą lecz jak rano jem owsiankę nie mam czasu juź jeść jajek, po 2 po tygodniu mi sie pewnie przejedzą. Chciałnym zatąpić jajka jakąś odźywką i tu się zastanawiam czy ma to ma być białko, czy jakiś gainer, bulk ze względu na małą wagę i jak to ma być odrzywka to jaka??.

Jak w temacie, do sprzedania odżywka MHP 2,27 kg bulk o smaku waniliwoym. Data ważności do 06/14. Była przeze mnie użyta kilka razy, jej waga na wadzę to 2080 g. Nie wiem ile waży samo opakowanie. Odstąpię za 85zł. Odbiór osobisty najlepiej w Warszawie.

Witam, plan treningowy jest, dieta ułożona, zastanawiam się tylko nad odżywką potreningową. Mam w głowie 2 możliwości: - białko + carbo - bulk I tu pytanie, które lepsze? Sęk w tym, że nie wiem czy mogę wrzucić carbo i białko naraz do shakera i wymieszac z wodą?

Witam. Pracuje czesto po 10 - 12 godz. Dlatego chcialbym zastosowac przedtreningowke.. Jaka polecacie? a Czy odzywka typu bulk moze zastapic poranne sniadanie przed praca? pozdro

Witam, Jaka jest lepsza odzywka dla ektomorfika, ktory nei pilnuje posilkow i ma za mala ilosc bialka w diecie, tradycyjny gainer 60/20 czy Bulk? Pozdrawiam.

panowie szybkie pytanie i szybka odpowiedz co lepeij w pracy bulk np profi mass czy odzywka bialkowa i orzechy włoskie na redukcje oczywiscie dzieki

Witam. Mam 17 lat. Waże 58kg przy wzroscie 173cm. Jem ok 5-6 posiłków dziennie. Mam zamiar kupić odżywke typu bulk. Jedząc tyle ile jadłem + odżywka wzrośnie mi masa ciała?

Witam, zakupiłem CM3 Treca. Jak odżywka jeszcze najlepiej by do tego pasowała? Mam na myśli Bulk 50/50. Zależy mi na szybkim nabraniu masy, głownie mięśniowej do zawodów ;)

Czy odżywka typu bulk lub gainer zawiera węglowodany proste? Czy żeby dostarczyć je do organizmu za pomocą jakiegoś suplementu to tylko carbo?

Witam, mam pytanko, jaka jest dobra odzywka typu gainer ? Lepiej kupic Bulk 50:50 ? Widzialem nie droga odzywke Gainer 737 i ma 30g bialka na porcje, dobry ten gainer czy mozze lepszy jakis inny ?

Czy bulk może być odżywką w celach masowych? Chce kupić sfd bulka

[...] z 2 połówkami bułki i szynką + ketchup + herbata 2) Kotlet wieprzowy + ziemniaki + surówka 3) Ryż + kotlet wieprzowy 4) 2 kanapki z szynką + herbata Między czasie basen 5) odżywka bulk 6) 2 kanapki z serem białym i dżemem wiśniowym Teraz tak co do treningów: Siła mam wrażenie że na tym samym poziomie.. treningi jak to treningi trochę monotonne [...]

[...] suchej masy ;) być wielkim ulanym sk***.. ;) Korzystam z apki fitatu, i kalorie 3500-3800 trzymam, zależy od dnia. Jem 4 posiłki. Rano czesto to owsianka z owocami i odżywka bulk, później trening, kolejny bulk, później obiad. Wczoraj był to stek wołowy, puree I marchew z groszkiem, później długa przerwa 6 h bez posiłku w pracy, zrobiłem [...]

1 POSILEK 07:30 -3 cale jaja -90g musli -owoc 2 POSILEK 10:00 -200g serki wiejskie -80g makaronu 3 POSILEK 12:30 -150g piersi kurczaka -80g ryżu -warzywa 4 POSILEK 15:00 ODZYWKA BULK 5 POSILEK 17:00 -150g chudego mięsa z grilla, lub gotowanego na parze -100g ryżu/makaronu, lub 300g ziemniaków -warzywa 18:30 TRENING / PO TRENINGU BULK 6 POSILEK [...]

do Detoxik: czyli powiedzmy do paru posilkow dam oliwe,a do sniadania orzechy...a z tego co pamietam,tylko nie moge tego znalezc,tl nie nalezy dawac do posilku przed i po treningowego?czy nie przejmowac sie tym?bo w sumie w jakims poprzednim numerze KIF czy cos takiego bylo napisane ze nie trzeba sie tym przejmowac.. odzywka bulk to cos w rodzaju [...]

[...] się. Jeśli chcesz to zrób tak jak ja: Po treningu od razu wypijam 40-60gram carbo + BCAA 10-15caps(glutamina około 10gram). Tylko , że ja więcej ważę... Po 20-30 minutach już w domu odżywka bulk około 70gram + koncentrat białkowy 40gram może być z ryżem około 50gram. Po kolejnej godzinie lub 1,5 kolejny posiłęk białkowo - węglowodanowy...